留學計畫要規劃　生活預算不可少特別企劃

　光陰似箭，《留日情報雜誌》兩年一度的留日生活費大調查再次與各位見面。赴日留學要考量的除了學校適合自己與否，另一項有過之而無不及的重要課題，就非留學預算莫屬了。本回共邀請以日本語學校、專門學校為主的167名台灣留學生協助調查，有了現役留學生的實地經驗參考，相信您也能計算出最符合實際現況的留學預算。

 

　在本年度的調查之中，可以看到平均支出明顯增加。本回調查的平均每月生活支出金額為123556日圓，不僅較兩年前調查結果多出近1萬日圓，再比較2014年本刊所作的調查，可以看到留學生的平均生活支出是每以兩年增加1萬日圓的速度增長，一方面可歸因於日本自2014年起物價持續上漲至今，而在今年也就是2018年初，麵粉、白米等售價上升，直接影響伙食開銷；到了象徵新的行政年度開始的4月，連同電價也一併成長。

　固定支出如居住費，不只所占比例降低至未滿5成，其數據儘管只比去年減少800日圓，卻是本刊近年在生活費調查的首次逆成長；連同不可或缺的飲食費在內，可以看出留學生們為了減少開銷找出屬於自己的努力方向。然而從月支出額仍比往年增加，而成長項目如交通費及娛樂費，可感受到留學生對於增廣見聞及生活享受的需求，也不吝於為此支付相當額度的金錢。

　都會區的開銷和其他地區相比，可說是高見立下。居住於關東、關西兩大都會區與其他地區的留學生平均花費，取最高（首都圈男留學生）與最低（其他地區女留學生）比較，差距可以達到4萬日圓。而雖然與既有印象相同，關西消費水準確實低於關東，男女間的消費差距可達到1萬日圓之多。

 

　男女留學生在個別項目上消費傾向互有多寡，如男留學生的飲食費較高，女留學生則在理容治裝、教材書籍及娛樂費用等項目的花費較多。在這回調查中，男留學生的平均支出較女性再高一些。以往編輯部多會給留日預備者建議，在估算留日預算時，基本上先屏除學費，以每月10～12萬日圓來做規劃較為妥當。若同時考量日圓漲幅空間，如暑假後匯率增長之類的情況，斟酌增加1萬日圓左右即可。

　在本年度的調查之中，居住費在整體支出比例以及平均金額都低於16年的調查結果，儘管依然是留日生活中開銷最大的項目，但這次調查結果顯示居住費用並非無法壓低，申請學生宿舍自不在話下，選擇離學校或市區較遠但相較便宜的租屋處，雖然交通時間和花費將隨之增加，端看留學生們如何取捨。

 

　恰如大眾印象的是，首都圈東京都會區居住費最高，且單就首都圈與京阪神地區比較，則多出1萬5千日圓。需要重申的是，這裡公布的是都會區大範圍的居住費平均，越往市中心居住，生活儘管便利但房價還會繼續上修。如果要住到東京市區內，房租很有可能高到10萬日圓以上。同時，包含居住在內的各種生活開銷，如飲食、治裝等費用，越往市中心，消費水準定會隨之提高。如果計畫在有限預算中實現留學的夢想，選擇都會區以外的地區留學，會是比較實際的解決方法。

　飲食費是僅次於居住費的第2大開銷。在本回調查結果，飲食費平均達到3萬3269日圓，約略超過整體花費的1/4。留學生們的用餐方式不外乎是自炊或外食，如果是完全自炊準備三餐，每月的花費約是2萬3千日圓。如果全以外食取代，平均餐費則會上修到將近兩倍的4萬1千日圓。當然完全自炊或全部外食的留學生只占少數，絕大部分是兩種並行，或加算打工供餐，或宿舍供應的餐點。從表格之中，意外的是「自炊/外食+宿舍」的平均餐費可壓到1萬8千日圓，其次是「宿舍供餐」的2萬日圓。

　由於近年日本民生物資調漲帶動物價，自炊或外食的平均金額逐年走高，然而自炊和外食的額度差距仍相當顯著，若以節省經費為目的，用餐方式還是盡可能以自炊為主。

　綜上所述，如果想要省錢，除了增加自炊的次數之外，留學生尚有打工地點供餐與宿舍供餐兩種選擇。前文提及的學生會館，乍看月租較高，但卻多能省下平日早晚兩餐的餐費；另外，一部分打工（主要是餐飲業）也會提供免費的員工餐，如果想節省經費，建議盡可能尋找這類可賺錢也可省錢的打工工作。

　繼居住費與飲食費之後，排名第3的是1萬225日圓的娛樂費，和第6位的理容治裝費都明顯呈現「都會圈花費較其他地區多」的趨勢。一方面自然因為城鄉物價略有差別，但最主要原因仍應是都會地區的服飾、娛樂等選擇多樣，留學生難免會受到刺激與引誘。抗拒誘惑、力求節約固然重要，但出國留學，當然仍要把握機會出遊探訪、了解風土民情，才能更加認識日本文化。

在交通費方面，每月平均是7430日圓。而此費用的特徵，即是與居住、就學地點有連帶關係。如果是就讀市區的學校，選擇距離市區較近的租屋處，或交通便利的學生會館，儘管便利，其租金也會比較高。所以也有許多人選擇住到租金較便宜，但交通條件較差的地點，仰賴電車及公車上下學。

刻意選擇距離學校較遠但租金便宜的地點，往往很有可能讓留學生以為省下了居住費，卻沒意識到隨之增加的交通費及通學時間。在規劃留學的初期，切勿忘記衡量其中的利益得失，讓自己的留學生活更臻完美。

 

　繼食衣住行之後，留學生其次注重的消費現狀就非「通訊」莫屬了。然而在日本，無論是手機系統或資費方案皆和台灣有些許的出入；系統部分自90年代末期即發展出與世界各國別具一格的體制，資費方案則將通話及網路分開且沒有國人熟知的吃到飽服務。

　現在資訊發達，留學生們在出發前想必已經透過各種管道蒐集資訊，其中最常見到的莫過於「台灣手機在日本不能用」的資訊；然而根據條件不同，並不一定會受此限制。

迄今為止，日本的通訊業者仍未解除SIM卡上鎖的設計，因此消費者只能使用業者代理銷售的手機；如果想在日本申辦行動門號，就一定要購買當地的手機。雖然近年日本發規並予以修正，要求通信業者解除SIM卡上鎖；但實際上的結果，包括日本的三大通訊業者Docomo、SoftBank、au，要申辦門號仍需搭購手機。那麼只申請上網功能呢？透過LINE、SKYPE等APP，只要連上網路，仍能享有擬似電話的功能。但沒有電話門號的缺點處處可見，首先是申辦銀行帳戶等生活手續，還有投遞打工履歷等，都需要提供聯絡電話方法；尤其找打工的聯絡方法，往往不能以學校電話代替，沒有門號等於幾乎不能求職。此外，對於大學、專門學校的留學生，門號通話仍是與日本同學維繫往來的重要方式之一。如果讓自己成為一個聯絡管道受限的人，就越有可能被疏離在老師同學團體之外。因此即使智慧手機的網路功能已非常便利，但為了生活上的必要，大多數留學生仍會一併申辦通話門號。

　另外，過去調查曾見留學生反映日本的wifi熱點密度並不如想像中高，然而近年日本各地在公共場所廣為增設，如大阪在觀光景點、公共交通設施、飯店及餐飲店設置的「Osaka Free Wi-Fi」遍及市內，不過網速依然是一大問題，因此將近7成的留學生仍傾向另外租用行動網路。如果是常在住家、學校之外使用網路，或者是傾向經常從事戶外活動、旅遊的人，也許還得編列一筆每月租用行動網路裝置的費用。

　本次調查中，僅有3.8%是完全只用一筆積蓄來完成留學計畫，約有44%為親屬定期送金，10%則依賴打工。如果想過得更寬裕一些，就得盡量擴充不同的經費來源；例如接受送金同時打工，或接受送金或打工同時又領取獎學金。

　若是在日打工，平均每月可以多出6萬左右的可支配資金。而如同不同地區物價水準不同，各地的打工時薪也有差距。本回調查中京阪神地區留學生的平均時薪以些微之差勝過首都圈，然而平均打工收入仍是首都圈為高。另外，儘管其他地區的留學生的平均時薪較低，因此更加積極靠打工維持生活的關係，每月的收入也相當可觀。由此證明，無論是到日本的哪個地區，只要願意且勤快一些，都能靠打工的收入貼補留學支出，更能獲得只有在打工才能獲得的寶貴經驗。

　只不過，日本針對留學生的打工時數，作出學期間以每週28小時為限、長假期間每天上限8小時的規範。既然赴日的目的是留學，各位留學生應當以學習為第一順位，將打工視為社會學習的一環，千萬別影響到學業發展。

 

 

勘誤：

於紙本《留日情報雜誌》116期48頁，「特別企劃」專欄圖6的「台灣留學生住宿型態與平均每月住宿支出」的內容誤植。請以本圖表的資訊為準。